Dr. Sammir Rosembett Perez.

Muchas personas escuchan hablar diariamente sobre la importancia de los radicales libres en el envejecimiento del ser humano y como productores de cancer.

pero para poder entender dicho efecto tenemos que saber exactamente que son.

Los radicales libres son sustancias atomicas o moleculares que tienen un electron desapareado o disponible para el apareamiento, en terminos mas comprensibles quiere decir esto, que tiene un sitio disponible para unirse a a otro atomo o a otra sustancia de tal forma que son sustancias quimicas muy inestables con necesidad de estabilizarse electroquimicamente hablando, una vez que obtienen el electron que les hacia falta y el cual los hacia inestables se estabilizan pero la molecula o atomo que se lo cedio queda inestable ya que le falta un electron, convirtiendose esto en una verdadera REACCION EN CADENA donde algunos de los eslabones de la misma pueden sufrir daños irreparables, como es el caso del material genetico de las celulas el cual despues de sufrir daño por accion de los radicales libres podrian convertir su informacion codificada en erronea y generar serios problemas dependiendo del sitio que se altere como por ejemplo en la reproduccion de la celula, en la duracion de la misma y muchas otras funciones.

Los radicales libres son productos del metabolismo normal del cuerpo humano, algunos radicales libres son tambien obtenidos del medio ambiente como el consumo excesivo de productos enlatados, en el humo del cigarrillo entre otros.

los cuales son combatidos mediante unas sustamcias quimicas obtenidas de la dieta y algunas otras creadas celularmente conocidas como antioxidantes, estas tienen la caracteristica quimica de quelarlos o neutralizarlos donandoles un electron sin perder su propia estabilidad, los antioxidantes tamien los encontramos en la dieta en las frutas y verduras frescas.

En la ultima semana se dio a conocer Una de las mas escandalosas noticias que pueda enfrentar una nacion, una noticia que viajaba en burro pero que por fin llego, es HOY de voz populi que los grupos armados al margen de la ley se han apoderado de las estancias mas altas de la politica colombiana.

Hace unos meses, un columnista de un importante periodico escribia la historia de un infiltrado de la guerrilla en la junta directiva de una de las empresas mas importantes del pais, hoy se escribe sobre la posible vinculacion del narcoparamiliritarismo en el congreso de la republica, la pregunta ahora es: "sera que todas estas fichas se movian en el pleno desconocimiento del gobierno?

sera que pasara como una calumnia mas, a la que se enfrenta el gobierno por las astucias de la oposicion?

en el interior del pais nos quejamos de lo que se dice en el exterior de nuestra adolorida y querida patria, pero en el exterior solo se habla se los daños que le hacen los padres de la misma para ganar dinero, votos, poder.

a simple vista podriamos decir que nuestro pais esta dividido lo unico que quisieramos saber es quien manda a quien, es decir quien manda mas en el congreso la guerrilla o los paramilitares por que definitivamente el gobierno no es.

toda esa multitud de programas anticorrupcion, antiguerrilla antiparamilitarismo, antinarcotrafico no son mas que todos los metodos que desde las altas esferas del mandato se idean y se ponen en practica para encubrir a los verdaderos delincuentes, y poder financiar sus macabas actuaciones.

es doloroso tener que escribir estas lineas sobre esta absurda realidad, mientras miles de personas se encuentran en la pobreza absoluta, sin derecho a salud, estas personas que creiamos padres de la patria esten desviando dineros para masacrar a la poblacion civil, para quitarle las tierras a los campesinos, para desplazar a gente inocente de sus lugares de origen y quitarles lo unico y/o lo poco que tienen y lo peor de todos es mediante las empresas de salud.

por ahora mientras las dudas se despejan y las mascaras se disuelven,  lo unico que nos queda es rezar...PADRE NUESTRO QUE ESTAS EN LOS CIELOS, SANTIFICADO SEA TU NOMBRE, QUE SE HAGA SE�?OR TU VOLUNTAD EN ESTA TIERRA COMO EN EL CIELO...

>>Una vez un negro estaba hablando con Dios y le reclamaba:
>>Ay Dios Mio ?Porque tengo esta jeta tan grande, que casi no me cabe
>>en la
>>cara?
>>Hijo Mio, en la selva Africana esa jeta te ayudara a degustar bien
>>los
>>alimentos que recojas y te permitira rechazar los cuerpos extraños.
>>
>>Dime Jesus ?Porque me diste esta nariz tan chata, que es realmente
>>gedionda
>>y que en cada hueco me caben tres dedos?
>>Hijo, de esta manera en la Sabana Africana podras oler mejor a tu
>>enemigo de
>>lejos y percatarte de su presencia.
>>
>>Señor - insiste el negro - y este pelo tan chicharron que no se
>>moja ni por
>>el putas y que peinarme es imposible?
>>Hijo, precisamente tienes el pelo asi para que las ramas y otros
>>obstaculos
>>de la selva Africana no se enreden y permitan tu paso mas
>>facilmente.
>>
>>Bueno Dios, por ultimo ?Porque tengo este color, que no parece
>>negro sino
>>azul de lo oscuro que es?
>>Hijo Mio, esa piel tuya es especial para aguntar el candente sol
>>Africano
>>mientras realizas tus jornadas en la sabana Africana.
>>
>>Entonces Dios, dime una cosa, si todo eso es asi : ?????
>>
>>QUE PUTAS HAGO YO EN CALI?????



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TIPOS DE MUJERES FÁCILES...

LA HELIC�?PTERO
A donde llega levanta polvo

LA ACEITUNA
Negra, chiquita pero igual se la comen

LA MOTOSIERRA
No deja palo parado

LA GRIPE
Todos la han tenido

LA CAPA DE OZONO
Cada día tiene el hoyo más grande

LA TABLA DEL UNO
Por lo fácil

LA TRES MOSQUETEROS
Una para todos y todos para una

LA RELOJ DE ARENA
La dan vuelta cada medía hora

LA SEMÁFORO
Después de las doce nadie la respeta

LA LUZ DE SOL
Se entrega a todos por igual

LA TORTUGA
Duerme con la cabeza adentro

LA BANDERA DE EE.UU
La han clavado hasta en la Luna

LA PI�?ATA
Siempre le dan con el palo

LA VASITO DE AGUA
No se le niega a nadie

LA TARIMA DEL PUEBLO
Ahí se monta cualquiera

Principales derechos de los animales


Todo animal tiene derecho al respeto, atención, cuidados y protección del hombre.

No se someterá a ningún animal a malos tratos, ni actos crueles y si su muerte es necesaria, ésta será instantánea, indolora y no generadora de angustia.

La fauna silvestre tiene derecho a vivir libre en el medio ambiente humano y toda privación de libertad es contraria a este derecho.

Todo animal trabajador tiene derecho al descanso, a una limitación razonable en la intensidad de trabajo y a una alimentación reparadora.

Cuando se cría un animal con fines alimenticios, éste se ha de albergar, transportar, alimentar y sacrificar de modo tal que no se le produzca ansiedad ni dolor.

No se ha de explotar a ningún animal para diversión del hombre.

El animal muerto debe ser tratado con respeto

Obesidad


La obesidad es un problema crónico caracterizado por un exceso de grasa corporal, de elevada prevalencia (13% SEEDO, 1997) y de demanda asistencial creciente.
La definición de obesidad es arbitraria, pero parece confirmado que los riesgos para la salud son significativos cuando el sobrepeso alcanza el 20 o el 25%.

La medida más fácilmente realizable y mejor correlacionada con la grasa corporal total es El Indice de Masa Corporal (IMC) o Indice de Quetelet: peso/ talla 2.

Aunque hay autores que sitúan el dintel en 27,8 para los varones y 27,3 para las mujeres, la mayoría de los consensos definen la obesidad a partir de un IMC de 30.

El IMC no es buen indicador en niñez, adolescencia y en ancianos o en personas muy musculosas. Aún así es la medida más útil en la práctica para hacer el seguimiento de la pérdida de peso y determinar la eficacia del tratamiento.

La clasificación más útil de la obesidad es la basada en el IMC (*)
GRADO IMC
Sobrepeso 25-29.9
Clase I 30-34.9
Clase II 35-39.9
Clase III mayor de 40

(*) American Academy Family Phisicians, 1999

Prescindiendo de cuestiones estéticas, la obesidad es una patología con importantes repercusiones sistémicas.

Resumidamente, sus implicaciones más importantes para la salud son:

*Disminución de la esperanza de vida,
*Factor de riesgo independiente de riesgo cardiovascular (en discusión),
*Factor de riesgo para el desarrollo de diabetes mellitus, ACVA, HTA, hiperlipemia y cáncer (colon, recto y próstata en el varón y vesícula, ovario, mama, cervix y endometrio en la mujer).
*También está aumentada la prevalencia de las siguientes complicaciones: litiasis biliar, esteatosis hepática, irregularidades menstruales, gota, artrosis, varices, tromboembolia y hernia de hiato.